 |
| 2011年會員攀登嘉明湖實景拍攝 |
向陽．三叉．嘉明湖簡介
嘉明湖舊名為『蛋池』，湖面呈橢圓卵形，湖水終年不會乾涸，湖面深藍如鏡，映射出高空雲層湧動景象，加以周圍的玉山箭竹草坡綠意盎然，烘托出秀麗的湖光山色景致，屬於玉山國家公園內最大的高山湖泊。本行程從南橫公路的向陽工作站進入，沿途可順登“向陽山”及“三叉山”兩座百岳：向陽山，名列百岳第十位，山勢陡峭，山容壯碩宏偉；三叉山，山型渾圓寬廣，全山遍佈箭竹草坡，登頂視野開闊，眺望群峰展望極
■ 行程簡介：（→ 符號代表行車，～ 符號代表步行）
第一天：台北火車站 → 關山 → 天龍飯店
09:30台北火車站集合，搭乘10:00自強號216班次 → 14:48關山火車站，15:00搭乘接駁車前往天龍飯店 → 15:50天龍飯店（晚餐，住宿）
(用餐時間：18:00 - 20:00)
2. 火車： a. 全團以台北火車站為集合出發點，搭乘台北至關山10:00發車的自強號（216班次），若由其它地點出發者，其出發點與台北之間來回的車票請自行處理。
3. 住宿：天龍飯店
(089 - 935 075，台東縣海端鄉霧鹿村1-1號)二人房(一大床 / 2小床) 或四人房(二大床)
第二天：天龍飯店 → 向陽登山口 ～ 向陽山屋 ～ 向陽山叉路口 ～ 向陽山 ～ 嘉明湖避難山屋
05:00起床，05:30整裝完成，搭乘接駁小車出發 → 06:30向陽，整理裝備，07:00重裝出發 ～ 09:30向陽山屋，湯麵，10:30出發 ～ 12:30稜線 ～ 14:10向陽叉路，14:20輕裝攻向陽山 ～ 14:50向陽山，15:15離開 ～ 15:40向陽山叉路，15:50重裝出發 ～ 16:40嘉明湖避難山屋（8.6K，晚餐，住宿）
備註：
1. 餐食： 早餐 - 西點（天龍飯店早餐供應時間為07:00 - 09:00，故改以西點替代)．向陽山屋 - 點心 / 湯麵．午餐 - 自理． 晚餐 - 高山野炊
2. 嘉明湖避難山屋（宿通鋪床位或紮營）- 視床位申請抽籤情況而定
3. 向陽工作站到嘉明湖避難山屋約8.6 K，步行時間約9-10小時（視個人體能狀況而異）。
4. 此行程規劃第二天行程走來可能會感覺累，但第三天則相對輕鬆，便於拍照及登頂賞景，第四天回程一路下坡路段，需注意調整腳步，亦可帶護膝保護膝蓋關節。
第三天：嘉明湖避難山屋 ～ 三叉山 ～ 嘉明湖 ～ 嘉明湖避難山屋
05:00起床，05:30早餐，06:00輕裝出發 ～ 08:30三叉山第一叉路 ～ 09:00三叉山（標高3,496公尺），登頂，09:30離開 ～ 09:50三叉山第二叉路 ～ 10:20嘉明湖，午餐，12:20出發，繞湖一週遊覽 ～ 15:20嘉明湖避難山屋（晚餐．住宿）
備註：
1. 餐食： 早餐 - 中式．午餐 – 湯麵．晚餐 - 高山野炊
2. 嘉明湖避難山屋（宿通鋪床位或紮營）- 視床位申請抽籤情況而定
04:00起床，04:30早餐，05:00重裝出發 ～ 06:00向陽叉路 ～ 08:40向陽山屋 ～ 10:40向陽森林遊樂區，11:00開車 → 13:00關山山水軒渡假村，慶功宴，淋浴， 15:00開車 → 15:05關山火車站，搭乘15:19自強號233班次火車 →20:39台北火車站（解散）
第一天：台北火車站 → 關山 → 天龍飯店
09:30台北火車站集合，搭乘10:00自強號216班次 → 14:48關山火車站，15:00搭乘接駁車前往天龍飯店 → 15:50天龍飯店（晚餐，住宿）
備註：
1. 餐食： 午餐–鐵路便當．晚餐－天龍飯店(用餐時間：18:00 - 20:00)
2. 火車： a. 全團以台北火車站為集合出發點，搭乘台北至關山10:00發車的自強號（216班次），若由其它地點出發者，其出發點與台北之間來回的車票請自行處理。
3. 住宿：天龍飯店
(089 - 935 075，台東縣海端鄉霧鹿村1-1號)二人房(一大床 / 2小床) 或四人房(二大床)
第二天：天龍飯店 → 向陽登山口 ～ 向陽山屋 ～ 向陽山叉路口 ～ 向陽山 ～ 嘉明湖避難山屋
05:00起床，05:30整裝完成，搭乘接駁小車出發 → 06:30向陽，整理裝備，07:00重裝出發 ～ 09:30向陽山屋，湯麵，10:30出發 ～ 12:30稜線 ～ 14:10向陽叉路，14:20輕裝攻向陽山 ～ 14:50向陽山，15:15離開 ～ 15:40向陽山叉路，15:50重裝出發 ～ 16:40嘉明湖避難山屋（8.6K，晚餐，住宿）
備註：
1. 餐食： 早餐 - 西點（天龍飯店早餐供應時間為07:00 - 09:00，故改以西點替代)．向陽山屋 - 點心 / 湯麵．午餐 - 自理． 晚餐 - 高山野炊
2. 嘉明湖避難山屋（宿通鋪床位或紮營）- 視床位申請抽籤情況而定
3. 向陽工作站到嘉明湖避難山屋約8.6 K，步行時間約9-10小時（視個人體能狀況而異）。
4. 此行程規劃第二天行程走來可能會感覺累，但第三天則相對輕鬆，便於拍照及登頂賞景，第四天回程一路下坡路段，需注意調整腳步，亦可帶護膝保護膝蓋關節。
第三天：嘉明湖避難山屋 ～ 三叉山 ～ 嘉明湖 ～ 嘉明湖避難山屋
05:00起床，05:30早餐，06:00輕裝出發 ～ 08:30三叉山第一叉路 ～ 09:00三叉山（標高3,496公尺），登頂，09:30離開 ～ 09:50三叉山第二叉路 ～ 10:20嘉明湖，午餐，12:20出發，繞湖一週遊覽 ～ 15:20嘉明湖避難山屋（晚餐．住宿）
備註：
1. 餐食： 早餐 - 中式．午餐 – 湯麵．晚餐 - 高山野炊
2. 嘉明湖避難山屋（宿通鋪床位或紮營）- 視床位申請抽籤情況而定
3. 嘉明湖避難山屋到嘉明湖約5.5 - 6公里，單程步行時間約3-4小時（視個人體能狀況而定）。
4. 向陽工作站到嘉明湖避難山屋約8.6 K，步行時間約9-10小時（視個人體能狀況而異）。
5. 此行程規劃第二天行程走來可能會感覺累，但第三天則相對輕鬆，便於拍照、登頂及賞景，第四天回程一路下坡路段，需注意調整腳步，亦可帶護膝保護膝蓋關節。
第四天：嘉明湖避難山屋 ～向陽山 ～ 向陽登山口 → 關山 → 宜蘭 → 台北04:00起床，04:30早餐，05:00重裝出發 ～ 06:00向陽叉路 ～ 08:40向陽山屋 ～ 10:40向陽森林遊樂區，11:00開車 → 13:00關山山水軒渡假村，慶功宴，淋浴， 15:00開車 → 15:05關山火車站，搭乘15:19自強號233班次火車 →20:39台北火車站（解散）
備註：
1. 餐點：早餐 - 中式．慶功宴 - 關山山水軒渡假村餐廳（中式合菜）（台東縣關山鎮新福里新福73號，07 - 968 2715）．晚餐 – 鐵路便當
2. 火車： a. 基本上以台北為主要解散點，搭乘關山至台北的自強號（233班次）。
關山山水軒在活動當天會配合開放泳池畔的淋浴間供本隊淋浴使用，每位費用50元，已納入活動費用中。
關山山水軒在活動當天會配合開放泳池畔的淋浴間供本隊淋浴使用，每位費用50元，已納入活動費用中。
