漫長的溽暑盛夏已過大半,在過去的兩、三個月,本會顧及天氣炎熱,艷陽高照,紫外線強烈,所以盡量減少安排戶外活動,以利會員健康,一般而言,中秋過後,天氣逐漸涼爽,所謂秋高氣爽,今年中秋節為10月3日,本會之健行活動亦宣告於10月4日開始,至明年5月都是健行的好時間,本會除了過年、過節或另外安排其他活動,原則上,每週都會安排健行活動。
醫界人士勸告,對抗流感最有效之方法是增加自身的抵抗力,無事避免往人多擁擠的地方,皆可減少感染的機會,戶外健行正符合這個條件,所以本會誠摯歡迎會員抽空戶外健行,既可鍛鍊身體,增強免疫力,又可減少感染機會,而且可以促進聯誼,增加親子間的感情,可謂一舉數得,本會會安排並註明適合大眾健行之路線,如係高山健行訓練路線,亦會特別註明,請放心。
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<<日期行程簡述如下>>
◎10月3日(星期六)中秋節休息。
◎10月4日(星期日)文間山劍潭山
※會員請穿制服。※適合大眾行走之路線。※自由參加。※請攜帶開水、水果、點心。8:30整在圓山保齡球館門口集合。中山北路五段6號(捷運劍潭站2號出口穿過中山北路)
◎10月10日(星期六)南港野炊
※會員請穿制服。※適合大眾參加,會員每人收費120元,非會員每人收費150元。※在椿萱農場舉辦,報名截止日為10月7日,請向各小隊長報名,並繳交費用,小隊長請於10月8日向野炊組彙報,電話:0937460389。※報名後請勿任意退出,本會將做紀錄,如果累計3次以上,本會類似活動,將拒絕其報名。8:30請在南港舊庒路一段舊庒國小門口集合(南港舊庒路一段100號)公車請搭212,276,306,645,小5。
◎10月11日(星期日)猴山岳
「猴山岳主峰」,海拔551公尺,位於台北市木柵與台北縣深坑鄉交界,山頂有土地調查局圖根點基石(H551m),樹林中無視野;猴山岳前鋒,海拔514公尺,山頂有北市三角點#95基石(H514m),位於峭壁旁,視野極佳。
※會員請穿制服。全程12公里,約3個小時,不適合兒童參加。請帶開水、餅乾、水果,穿登山鞋、帶登山杖。一、請搭乘捷運木柵內湖線在木柵站下車於8:00在木柵高工大門口集合。
二、可以開車到木柵高工大門口。
◎10月17日(星期六)~10月18日(星期日)棲蘭、明池二日遊
(遊覽車)
※會員請穿制服。※適合大眾行走之路線。※已開始報名,10月1日截止報名,詳情請看本會網站。
◎10月24日(星期六)汐止大尖山
大尖山H460m左側有涼亭及土地調查局圖根點基石,視野一級棒,可以清晰看到基隆外海的基隆嶼,山頂多處石板凳可休息泡茶,非常舒適。
※會員須穿制服。※全程12公里,適合大眾參加。※請帶開水、餅乾、水果。一、搭火車8:30在汐止火車站。二、開車者,8:00在汐止市公所集合。
◎10月25日(星期日)天母古道
※會員請穿制服。※全程10公里,適合大眾行走。※請帶開水、餅乾、水果。8:00整在中山北路七段底天母派出所集合,搭公車220,224267,601,685至天母站下車。
◎10月31日(星期六)本會第一次會員大會,假台北市長沙街一段20號,台北國軍英雄館七樓舉行,請準時於下午4:30出席
◎11月7日(星期六)~11月8日(星期日)巴福越嶺(專車)
巴福越嶺古道海拔介於1,300公尺-1,700公尺之間,大台北三條知名越嶺道之一,從拉拉山巨木區進入,由於此區多屬未開發之原始森林,其環境適合各類動物棲息,故分布於此區段的動物資源豐富。
※會員請穿制服。※10月20日開始報名,詳細情形將於10月19日在網站公布。一般辦理巴福越嶺活動,多為一日行程,全程17公里,早上6:00出發,晚上9:00結束,疲憊不堪,本會以2日時間辦理,參加的人比較悠哉!結束後在烏來泡溫泉用餐。
◎11月14日(星期六)南港山縱走
南港山大縱走東起中華技術學院,西至三張犁的挹翠山莊經糴(ㄉㄧ)古道下山,稜線縱走不只風光好,沿途也有不少觀景平台方便你從不同高度和角度坐收山色美景。
※會員請穿制服。※全程12公里,適合大眾行走。※自由參加,請穿登山鞋、帶登山杖。※帶開水、水果、點心。8:30在捷運昆陽站集合轉搭公車藍25,在中華技術學院下車。
◎11月15日(星期日)中正山
※會員請穿制服。※全程15公里,平日無健走習慣者,請自行衡量體力。※請帶開水、餅乾、水果。
※穿登山鞋、帶登山杖。※背大背包(負重訓練)※在水尾用午餐,用完午餐再走到陽明山公車總站。
8:30整在捷運新北投站集合。
◎11月21日(星期六)大屯山主峰、向天山、面天山
※會員請穿制服。※本次為奇萊南峰健行訓練,一般會員如體力能負荷,歡迎參加。※請帶午餐、開水、水果。※穿登山鞋、帶登山杖。※背大背包(負重訓練)8:00整在陽明山公車總站集合。(捷運劍潭站轉紅5、紅5R、公車260)
◎11月22日(星期日)休息
◎11月27日(星期五)~11月28日(星期六)~11月29日(星期日)(專車) 奇萊南峰(南華山)
奇萊南峰3,358M、南華山3,184M兩天就可完成的百岳行,展望良好的高山草原風光讓人心曠神怡,充分體會台灣高山之美的入門行程,難度不高歡迎參加。
※會員請穿制服。※一般行程為星期五晚上出發,星期天晚上9:00回到台北,參加的人有如行軍一般,披星戴月的趕路,本會以3天時間行走,參加的人還有時間泡溫泉消除疲勞。※11月1日開始報名,11月15日截止,全部名額31名,本會網站將於1月30日公告。※因為登記山莊的關係,如登記時間有變,本會辦理時間亦隨之變更。
◎12月5日(星期六)蚯蚓坑山、石霸尖(探路)
本日休息※幹部前往平溪探路,一般會員如有興趣,歡迎一同前往。跟隨北縣越野追蹤委員會一同前往。※請帶午餐、開水、水果。※穿登山鞋、帶登山杖。7:30在台北車站西三門集合。
<轉po北縣越野追蹤委員會資料如下>
交通工具-237 公車 轉客運,下車地點-往平溪大溪墘下車
標高-537m/447m
備註-約12公里 午餐均攤 自備碗筷 費用均攤
活動簡介-由大溪墘站蚯蚓坑五號登山口往上登,剛開始會經過天鳳宮,約65分到蚯蚓坑山,30分到石霸尖後,從永定山-鳥嘴山下山,山頂展望一級棒。
◎12月6日(星期日)銀河洞→木柵政大
銀河洞海拔250公尺,位在新店、木柵交接處,有數個石壁山洞,岩壁上細長瀑布,比美絹絲瀑布。
8:00整在新店捷運站集合,轉搭公車在銀河洞站下車。
◎12月19日(星期六)~12月20日(星期日)霞喀羅古道賞楓(中巴專車)
古道長約23公里,沿途日據時期駐在所遺址處處,尤其白石柱在所更屹立不搖的靜待山友的到訪,白石吊橋又高又長,是要考驗山友的膽識,秋天來拜訪霞喀羅古道除了看駐在所遺址,還可看到台灣紅榨慽楓香純林。
位於新竹縣五峰鄉,隔著霞喀羅溪與往大霸尖山之大鹿林道遙遙相對,初冬滿山遍野的楓紅燦爛,配合青山古道美景,構成一幅絕美的圖畫。
※11月21日開始報名,名額20名,12月10日截止,相關詳情於11月20日在網站公告。
◎12月26日(星期六)平等古道、瑪珈古道
位於雙溪上游,瀑布落差為10公尺,寬約3公尺,瀑底有淺潭,潭邊有大石可登階而上,俯視瀑布,另有一番景觀。
自由參加,會員請穿制服。帶開水、水果、餅乾。8:00在捷運劍潭站集合,搭小18或s18公車,在終點站下車。
◎12月27日(星期日)軍艦岩
位於榮總後山,標高192公尺,步道30分鐘即可到達。
*自由參加,適合全家一同前往。8:00捷運石牌站集合,搭前往榮民總醫院小巴到榮民總醫院下車,院內有支大煙囪方向,步行上山。
◎1月1日(星期五)綠野聯誼會第一屆、第二屆幹部交接典禮。
觀音山綠竹筍品嘗
16 年前